Real Life 검색 결과
122 개의 검색 결과가 있습니다.
Real Life/Health

신장 결석 요료 결석에 좋은음식 나쁜음식에 관한 정보

신장결석 예방에 좋은 음식 - 많은 수분 섭취 신장 결석의 원인 중의 하나는 수분 부족입니다. 그러므로 많은 수분을 섭취하여 소변을 많이 보면 결석 생성을 예방하고 또한 이미 만들어진 결석도 쉽게 소변으로 빠져 나오게 할 수 있습니다. 전문가들은 하루 10잔 이상 2∼3L의 물을 마셔서 적어도 2L의 소변을 보는 것이 권장합니다. 정확한 양을 측정하기 어려우면 소변을 볼 때 그 색깔이 무색에 가깝도록 묽은 소변을 보도록 충분하게 물을 마시는 것이 좋습니다. - 신장결석 예방에 좋은 음료 : 레몬에이드수분 보충을 위해서는 물이 가장 좋으나 아무 맛도 없는 물을 계속 먹는 것이 곤욕스럽다면 레몬에이드가 좋습니다. 이외에도 레몬쥬스나 오렌지쥬스도 비슷한 효과를 나타냅니다. 레몬이나 오렌지는 구연산이 많이 포함..

2017. 7. 10. 14:29
Real Life/Disease

신장결석증상 신장결석원인에 관한 정보

신장 우리말로 ‘콩팥’이라고도 불리는 신장은 복부의 뒤쪽 좌우 양쪽에 하나씩 있습니다. 신장은 혈액 속의 노폐물을 걸러내어 소변으로 배출시키고 전해질 농도를 조절하거나 혈압을 조절 기능을 담당합니다. 신장동맥을 통해 신장 안으로 들어간 혈액은 모세혈관 다발인 사구체를 거치면서 물, 전해질, 각종 노폐물을 보먼 주머니 안으로 분비하는는데 이 노폐물이 소변입니다. 이렇게 만들어진 소변은 세뇨관을 지나 신우로 흘러 들어가고, 신우에 모인 소변은 요로를 거쳐 방광에 저장됐다가 요도를 거쳐 몸 밖으로 배출됩니다. 신장결석이란? 신장결석은 소변에 함유되어 있는 물질들이 침착돼 결정을 이루어 돌과 같은 형태를 이뤄 콩팥 안에 생김으로써 여러 증상과 합병증을 일으키는 질환입니다. 신장에서 만들어진 결석은 요관을 따라 ..

2017. 7. 10. 13:36
Real Life/Disease

이갈이 증상 이갈이 치료 이갈이 마우스피스 이갈이 보톡스

이갈이이갈이는 잠을 자는 동안 턱근육이 지속적으로 수축해서 위아래 치아를 서로 강하게 깨물거나 마찰이 일어나는 증상입니다. 유병율이 전체 인구의 약 5~20% 정도로 흔한 질병이라고 볼 수 있습니다. 자는 도중 의식이 없는 상태에서 치아를 강하게 깨물기 때문에 깨무는 힘이 평소 씹는 힘에 비해 몇 배나 강해서 치아, 잇몸, 턱관절과 턱근육 등에 나쁜 영향을 줍니다. 이갈이 원인이갈이는 소아에게도 매우 흔하게 발생하며 성장하면서 자연적으로 사라지는 경우가 많습니다. 이갈이는 치아교합에 문제가 있을 경우하게 됩니다. 아 아래의 치아가 잘 맞지 않으면 평소 음식을 씹는 것에도 불편함을 느끼는 부정교합을 갖고 있는 경우 주로 나타납니다. 스트레스도 원인이 될 수 있는데 스트레스가 많아질 경우 자는 도중에 무의식..

2017. 7. 6. 12:39
Real Life

택시 심야할증 시간 요금에 관한 정보

택시는 버스나 지하철과는 달리 연중 24시간 이용할 수 있습니다. 그래서 버스가 끊긴 심야시간에는 택시를 이용하게 됩니다. 대신에 심야할증이라고 해서 요금을 더 내야 합니다. 그렇다면 심야시간은 언제부터 언제까지 이며 또 얼마를 더 내야하는 것일까? 이는 전국택시운송사업조합연합회에서 확인해 볼 수 있습니다. 전국택시운송사업조합연합회 링크 전국택시운송사업조합연합회의 심야택시시간과 요금은 아래와 같습니다. 중형택시 요금 - 심야할증 시간 : 0시부터 04시까지 - 심야할증 요금 : 기본요금의 20% 할증 지역 기본요금 (2㎞까지) 주행요금 (100원) 시간요금 (100원,15㎞/h이하주행시) 심야(0시～4시) 및 사업구역외운행 시행일자 서 울 3,000원 142m당 35초당 20% 할증 ‘13.10.12(1..

2017. 6. 27. 20:25
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2017년 7월 입영 육군 유급지원병 추가모집 신청방법

유급지원병이란? 유급지원병은 병역병 제 20조2 에 근거하여 각 군의 첨단 장비 운용 및 전투력을 발휘하는 전문 인력으로 현역 의무복무 기간 만료 후 하사로 연장 복무하는 장병을 말합니다. 유급지원병은 육군, 해군 공군, 해병대 각군별로 모집하며 모집 조건이나 혜택 등이 약간씩 차이가 있습니다. 유급지원병 복무기간 유급지원병의 복무 기간은 각군마다 의무복무기간이 다르므로 의무복무후 연장복무 기간이 차이가 있지만 병 의무복무 기간 + 연장 복무 기간이 합쳐진 기간은 3년으로 동일합니다. 병 의무복무 기간에는 이등병~병장의 순으로 복무하며, 연장 복무 기간에는 하사의 계급으로 복무합니다. 각군별 유급지원병 복무 기간 복무기간합계 병 의무복무기간 연장복무기간 육 군 3년동일 21개월 15개월 해 군 23개월 ..

2017. 6. 21. 11:48
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병무청 입영연기 신청 방법에 관한 정보

대한민국 남자라면 누구나 이행해야하는 것이 병역의 의무입니다. 뭐 그렇다고 모두가 이행하는 것은 아니지만 말입니다. 병역의 의무는 말그대로 의무이므로 군입대를 기꺼이 하고 싶어하는 사람은 아무도 없습니다. 그렇다고 입영통지서를 받으면 무조건 끌려가야 하는 것은 아닙니다. 개인적인 사유로 인해 당장 입영을 할 수 없는 상황이라면 입영연기 신청을 통해 미룰 수가 있습니다. 입영일자 연기제도 - 현역병 입영 대상자로서 질병 등 부득이한 사유로 지정된 입영기일에 입영할 수 없는 사람이 병역이행일자 변경신청서를 제출하면 이를 심사하여 입영기일을 연기하는 제도 입영일자 연기신청 가능 대상 - 현역병입영 대상자로서 아래 연기사유에 해당되는 사람 * 단, 입영일자/입영부대를 본인이 선택한 사람은 본인의 질병, 직계 존..

2017. 6. 16. 11:02
Real Life/Health

라식 라섹 차이점 라식 라섹 수술비용에 관한 정보

눈이 나빠서 안경을 착용하는 사람들이 격는 불편함은 이루 말할 수가 없이 많습니다. 그렇다고 렌즈를 끼게 되면 저녁만 되면 눈이 뻘겋게 충혈되고 시간이 없어 바쁠때는 왜 그렇게 잘 들어가지도 않는지 빡칠때가 많습니다. 그래서 시력 교정 수술을 한번씩 생각하게 됩니다. 라식과 라섹의 차이점 우리가 흔히 알고 있는 시력 교정 수술은 대표적으로 라식(LASIK)과 라섹(LASEK)이 있습니다. 라식(LASIK) 라식(LASIK)은 laser-assisted in-situ keratomileusis의 약자로 우리나라에서는 레이저각막절삭성형술이라고 합니다. 1990년대 중반 이후 보편화되어 전 세계적으로 가장 널리 시술되는 방법으로 각막두께의 약 1/5정도의 두께를 가지는 원형 절편을 펨토초레이저를 이용하여 잘라..

2017. 6. 15. 12:32
Real Life

NH 농협 미사용 은행계좌 확인정리 어카운트인포

농협은행은 금융감독원 주관으로 미사용 은행계좌 정리 캠페인을 실시한다고 합니다. 장기간 사용하지 않는 계좌를 확인해 보고 혹시나 모를 잠자고 있던 돈을 얻을지도 모르니 한번씩 확인해보길 바랍니다. 미사용 은행계좌 정리 캠페인 기간 : 2017.6.1.~7.14내용 : 1년 이상 미사용중인 계좌 해지 미사용 은행계좌 정리 방법 - 인터넷 파인홈페이지 접속 -> 은행계좌통합관리서비스(어카운트인포)클릭 잔고 이전 해지를 선택하면 짜증 나는 보안 프로그램 설치 과정을 거친후에 의미없는 동의 체크까지 한뒤 정보입력 화면으로 이동합니다. 은행 일하는데 당연히 공인인증서 로그인은 필수겠습니다. 여기다 더해 본인 확인 휴대폰인증까지 한번 더 해줘야 합니다. 위의 일련의 화딱질 나는 과정을 거치면 비로소 비활동성 계좌 ..

2017. 5. 31. 11:04