남녀 모두에게 좋은 마카효능에 관한 정보

‘안데스의 산삼’이라고 불리는 마카는 고대 잉카 귀족들이 자양강장을 위해 먹던 페루의 약용 식물입니다. 마카(라틴명：Lepidium meyenii Walp ）는 브로컬리, 무와 같은 십자화과에 속합니다. 원산지는 페루이며, 남아메리카의 볼리비아, 칠레에 걸친 안데스의 높은 고도(약 3000~4000m)지역에서 재배됩니다. 2000년전 잉카제국 시대 부터라고 재배되어 다고 알려져 있으며 섭취목적에 따라 페루인들은 원료 그대로 또는 건조하여 섭취하였으며, 200년전 기록에 의하면 가축번식 증대를 위하여 마카가 이용되어 왔다고 합니다. 마카는 1994년경 체력증진 및 유지의 기능성식품으로 미국시장에 처음으로 소개되었으며 국내 건강정보 프로그램에서 마카의 효능이 집중 소개되면서, 분말이나 환 등의 형태로 판매되..